Ma Méthode
L’un des fondements de MA SOLUTION est de commencer par la prise de conscience de tes besoins (voir l’onglet « TEST »).
Le challenge est ensuite de réussir à MAINTENIR SA MOTIVATION.
Et c’est là LE VRAI SECRET !
On le sait bien : malgré toutes nos bonnes intentions, le quotidien nous rattrape et nous « oublions » de prendre soin de nous.
C’est pourquoi il me paraît essentiel de te proposer un accompagnement quotidien, sans limite de durée. Pour que ta motivation reste intacte.
C’est pourquoi j’ai créé
un canal privé WhatsApp
Dans cet espace, tu recevras CHAQUE JOUR un message de soutien de ma part pour t’accompagner dans ta vie de Maman.
Pour te rebooster en un temps record, je te proposerai un Mini-Challenge (moins de 10 minutes). Il s’agira d’exercices simples et accessibles à tous* t’initiant à la RESPIRATION, la RELAXATION, à la gestion des EMOTIONS, à une posture de YOGA (débutant), ou te partager une RECETTE SANTE, un COMPLEMENT NATUREL ou tout simplement une PENSEE POSITIVE…
* mon message pourra contenir des liens vidéo ou audio pour t’aider à te familiariser avec ces outils
Tout ce qui peut te faire du bien à ton corps et à ton moral 🙂
Cet accompagnement est à construire ensemble, c’est pourquoi n’hésite pas à me partager tes besoins (sophie@mamanvabien.fr)
Il n’y a pas de problème,
il n’y a que des solutions
POUR QUE TU NE SOIS JAMAIS SEULE :
J’AI INTEGRE UN ACCOMPAGNEMENT 24/24 AVEC UNE ASSISTANCE IA
C’est le vrai « PLUS » de ma Solution.
Cette assistance 24/24 te permettra de ne jamais être seule. Tu pourras lui poser tes questions, partager tes ressentis ou juste « discuter », pour faire du bien au moral et te rebooster !
Cette discussion est privée, les autres membres ne peuvent pas la voir.
Cette assistance ne remplace pas un avis médical. Elle est basée sur l’IA (avec ses limites actuelles).
Cette solution innovante est actuellement en phase de test.
Si tu souhaites l’expérimenter en avant-première, écris-moi à :
sophie@mamanvabien.fr